你讓我生氣 ?

有個母親說：「我知道自己的脾氣不好，但為什麼每件事都要我說那麼多次？為什麼不在我說第一次的時候就做？如果早聽了我就不用一直說，也就不會生氣了。」這句話聽起來好熟悉啊！

但當時在坐的另一位父親有意見，他說：「你所謂的聽話，就是別人一定要馬上照你的意思做，不能有自己的意見及想法？如果你說要洗碗就得現在馬上洗，不能先把電視看完，半小時後再洗？」

於是我發現，很多時候「狀況」的本身並沒有對錯。以洗碗為例，早洗晚洗都是洗，洗乾淨就好了，只是每個人做事有不同的優先順序，有時別人與自己的時間安排不同步，我們不能接受，於是就生起氣來了。

除了每個人「時間安排順序」不同外，還有「標準」也不同。有一個老婆抱怨她老公不幫忙做家事，老公說：「不是我不愛你所以不幫你拖地，而是我覺得這地根本還不髒！」離婚教主施寄青在她的「走過婚姻」一書中提到：「誰在乎，誰負責；誰負責，誰做事；誰做事，誰倒楣」，我在乎我就做，幹嘛怪別人不做呢？孩子小的時候不懂事，我們常因為孩子的行為生氣，但孩子被一陣大吼大罵後，還是根本不知道大人到底在氣什麼，這種場景如果拿來拍成電影，我家就可拍個幾百部了！

有個孩子打人，那人的母親向他媽媽告狀，他媽媽說：「他不喜歡別人大叫，如果你的孩子不大叫，他就不會打他。」所以我們一方面教育孩子要為自己的行為負責，但轉過身來知道孩子打人，卻說是因為別人大叫；孩子跌倒我們就怪地板，撞到桌子我們就怪那桌子不該在那兒，然後自己生氣就怪別人氣我，這是什麼樣的身教呢？

一位朋友發現有些人不太容易生氣，除了本身的修養好之外，也有外在的條件，因為周圍沒有人讓她生氣。而她覺得自己常生氣，是因為身邊總是有人讓她生氣。我聽了嚇了一大跳，這個朋友在我眼裡是個做事一板一眼非常仔細負責的人，但為什麼會說出這麼不負責任的話？自己不能控制自己的情緒，總受到別人行為的影響，還振振有詞說自己沒有選擇一定要氣？

換言之，生氣都是別人造成的，所以自己氣得半死，甚至變成大吼大叫的潑婦，都是別人的錯？請問，到底是真的有事情需要那麼生氣，還是只是自己在藉題發揮發洩情緒？我聽到的弦外之音，更像是她在抱怨自己的命不好，沒有嫁到好老公也沒生到乖小孩，更沒遇見好公婆，周圍的朋友同事也都有問題，所以她得常常生氣。

有些人總是被負面能量圍繞，好的都看不見只看見壞的，還習慣性的把壞事放大並抱怨不停，所以在家抱怨老公孩子，上班抱怨老板同事，買菜抱怨超市，到了中文學校也抱怨老師及其他家長，這其實是一種負面的生活習慣，也是一種不負責任的行為。每一種關係都是一種功課，如果今生有功課沒有做好，而自己也渾然不覺不求改變，那就準備來生再重修吧，小心今生的婆婆來生投胎變成女兒，可能更糟喔！

生氣，其實可以是一種選擇。

「你把我灌醉，你讓我留淚。」No…No…No，你沒有把我灌醉，是我自己在那當下選擇藉酒消愁，我願意灌醉自己；我是因為你而傷心流淚，但是如果我自己選擇不流淚，沒有人能讓我流淚。

如果連「為什麼生氣」及「怎麼生這氣」都不知道，氣了之後也沒有能力改變現況，或是如果我選擇生氣卻不能為自己的行為負責，那我就沒有資格生氣，更沒有權利把生氣的原因歸罪於旁人！