最健康的時候

現下年紀到了，朋友見面都開始聊與健康醫藥有關的話題。一個機器如果用了幾十年，怎麼可能完好如初呢？我們這具臭皮囊也一樣。

話說我上次去做年度健康檢查，還是在2017年進健身房之前。因為年過五十，健身房要求提供醫生證明方能加入，我只好去看醫生。

沒想到竟然中獎

最近先是做了一個奇怪的夢，夢到我出門在外上廁所，廁所裡面站著一個小女孩，她說別人都看不到她，但是知道我可以看到她，於是我問她說：「所以你是好兄弟嗎？」她點點頭。

這是我今生第一次夢到鬼，夢中一點都不可怕，但醒來感覺真是非常奇怪，後來右眼還一直跳。所謂「左眼跳財，右眼跳災」，幾天以後，問題真的來了。

似乎較健康？

三十多年前我二十幾歲，剛來到美國住在表姐家，表姐帶我去她朋友家。此朋友是一個非常瘋狂的「健康達人」，家裡連白糖都沒有，喝咖啡還叫我放紅糖，當時覺得真是莫名其妙！表姐年紀大我很多，她們就是一種「你還年輕啦！你不懂啦！」的樣子。

到底是誰的事？

人到中年，健康第一，只要看醫生做定期檢查，就會被某些數字提醒，或甚至被周圍朋友的狀況提醒。所謂「病從口入」，與健康最有直接關聯的，就是「吃」這件事，每日三餐，想不管都不行。

It’s just a Game !

我家的兩個孩子都打球，尤其女兒，是真正喜歡運動的運動員，她從五歲開始參加社區季節性的足球與棒球活動，到了高中又加入了游泳隊與壘球隊，轉眼間我當「運動媽」也已經超過十年了。

身體不會說謊

近來市面上出現了好幾家自助式的連鎖冰淇淋店，客人可在冰淇淋機中自行選擇喜歡的口味，還有許多不同形式的加料，像是巧克力醬或水果等，然後秤重決定價格付款。

女兒很喜歡這種購買方式，但卻很少光顧這些冰淇淋店，因為我一直提醒她，女孩子發育後應該要少吃冰冷的東西。

上帝派人來救我

我的身高跟我這個年齡層的朋友比起來，算是高的了。大家都以為我長得高就很健康，其實只有自己最清楚。

從小到大我大病小病不斷，連牙齒都不好。自從過了四十歲後健康開始出現一些問題，又因為對西醫沒有興趣，就開始找中醫治療。

不看醫生的膽固醇

「不被醫生殺死的 47心得」讀後 

最近先是十月時在世界周刊上看到《書摘》，介紹這本「不被醫生殺死的 47心得」，看了後寄給了幾個我想對這方面會有興趣的朋友，其中一個朋友特別有心，馬上就買了這本書來研究，看完了還借給我。

健康就是財富

我的身高跟其他我這個年紀的亞洲女性比起來，算是高的了，朋友們以為我人高就很健康，其實只有我自己心裡有數，我是標準的「金玉其外，敗絮其中」，從小到大毛病不斷。

所以健康一直是生活中一件我挺注意的事，我很少熬夜讀書或玩耍，現在更是早睡早起生活正常。

現在就死了算了

二十多年前我剛到美國，第一個月住在表姐家，她常帶我去找她附近的一個好朋友。那時候她們兩人都十分注重養生，家裡沒有白米白糖，只有糙米與紅糖。