「斷捨離」 與 ｢活在當下｣

常讀到或聽到「活在當下」四個字，感覺上是了解其意，可是知易行難，知而未行，明白又有何用？最近因為進行居家雜物大清掃的「斷捨離」，讓我對「活在當下」有了一種比較實際的認知。

就拿連續劇來舉例吧，記得最早是在我讀初中的時候，有錄影機及錄影帶的出現。那時要看一齣連續劇，得搬個幾大袋子的錄影帶回家，後來才進步到電腦磁片。跳過讀書的那幾年不提，成家生子後，有個朋友是沒孩子的，常對我介紹好看的連續劇，但我忙的很，那有美國時間看電視？我總說：「你把片子都留著，以後等小孩長大了，再借我看吧！」

幾年後孩子長大了，但我依然沒時間看，也發現那些都不需要留，因為電視節目不斷推陳出新，如果有時間，幹嘛回頭看舊的？當時當然也想不到，現在整套全新的片子都沒人要，因為「愛怕板子」更方便，只要上網就能隨走隨看，不需要呆坐在電視前，而且能與中日韓同步，看「當下正在上演」的連續劇。

近藤麻理惠在「怦然心動的人生整理魔法」中提到：「只留下令你怦然心動的東西，剩下的，全都毅然決然的丟掉」，那麼連續劇就全丟了吧，都是可看可不看的，不看這齣也有那齣，完全不符合「心動」原則。還有一些書籍及禮品，可能在此刻令我心動，但一段時間後心動的感覺必會轉淡，那麼也就是該丟棄的時候了。

山下英子的「斷、捨、離」原則，強調重視「現在」這個時間軸，我覺得與「活在當下」有異曲同工之妙。如果是一齣好看的連續劇，我現在就應該看，何必等到五年後？今天進貨的草莓很新鮮，一盒賣 $3.99，嫌貴的人就別買；商家不是白癡，明天已經沒那麼新鮮了，於是降成 $2.99；等我看到標示 $0.99 時，就應該趕快為「今天」而買，為「現在」而吃，如果為了「明天」多買兩盒，明天就可能就已經長毛了，不但沒有省到，吃了還會肚子痛。當主婦這麼多年，更發現因便宜而為「以後」先買來屯積的東西，物品等到要用時都找不到，食品則都過期了，原先想省的錢沒省到，花的也都浪費了。

科技的進步，也使我們愈來愈不能「活在當下」。去狄士尼樂園渡假，晚上看場音樂聲光雷射噴水秀，我不能放輕鬆的享受那當下的感覺，卻一心為了以後的回憶，不是照像就是拍影片，急著把影像留存。舉著相機手酸肩膀疼不說，還害左右兩邊的陌生人，也不能好好欣賞節目，我一動他們就跟著動，深怕擋到我的機器。放眼望去除了我，幾乎所有的人都在做同樣的事，東一個手機西一個相機，再精彩的節目，在當下彷彿也都失真了。回家後，電腦裡還得因此存進許多無形的雜物，有人常常找出來看，也有人是為存而拍，讓檔案深埋在三個不同的硬碟中保存，卻再也不曾打開。

在清理的同時，我發現有許多孩子小時候的紀念物品，例如寫給父母的信及卡片、家庭的照片、課堂上的勞作或文章等，因時間過去而成為歷史，總是很難「斷捨離」。有朋友問我：「那些你也丟了嗎？」是的，因為在檢視的過程中，我發現有很多東西，是扮演著「提醒」的角色，要是我今生不再看見它們，那部分的記憶也就不存在了。當然也有許多回憶深存腦海，想忘都忘不了，也不需要靠某樣實質的物品來保持記憶。

既然如此，那麼無論是孩子一句可愛的話、一盤好菜、一個快樂的聚會、一場完美的演出、一片迷人的風景、或任何一種美好的生活經驗，若在當時就已經享受了，又何必怕忘記，非要屯積某樣物品日後成為家中的雜物，來強迫自己回憶呢？