不看醫生的膽固醇

「不被醫生殺死的 47心得」讀後 (一)

最近先是十月時在世界周刊上看到《書摘》，介紹這本「不被醫生殺死的 47心得」，看了後寄給了幾個我想對這方面會有興趣的朋友，其中一個朋友特別有心，馬上就買了這本書來研究，看完了還借給我。

然後這星期又看到世界周刊的《專題報導》「膽固醇新標準 4 類人服藥安心」，怎麼一下子所有的資訊全出現了？好像又應了某些靈修書籍中提到的觀念：「當神或指導靈要給人訊息的時候，就會一而再再而三的安排機會送信來，直到那人接到這個訊息為止。」我不清楚到底誰要給我什麼樣的訊息，我只是在這兩天一直想到我自己的膽固醇。

十多年前生了孩子，一段時間後去醫院抽血檢查，醫生發現我的膽固醇超值非常多。我自己倒是沒什麼驚訝，因為剛坐完月子嘛，一個月吃了那麼多的麻油雞、豬肝、及腰花什麼的，怎麼可能不高？所以我還安慰醫生，解釋說這是因為我產後特殊中式飲食料理的關係，叫他不用為我擔心，後來果然就降下來了。

我雖自認為不是很健康，但對西醫而言，我也不是個好病人。我不喜歡看西醫，沒興趣沒事就做些檢查來嚇自己，所以後來再去抽血時，早不知過了多少年了。但這次可慘了，已經沒有坐月子的藉口了，膽固醇竟然超標甚多，對醫生來說是個得注意並應該要改變的狀況，所以他說：「我看你開始吃藥吧。」

平時我不是一個喜歡爭論對錯或拼輸贏的人，如果遇到愛爭辯的人，我可能馬上就表面上同意他的論點來消弭戰爭。但在健康這方面我沒那麼容易妥協，就算不懂也會固執己見，所以要我長期吃西藥來降膽固醇？醫生真的搞錯對象了。

我不知道為什麼數值會這麼高，也許因為我的體質，因為母親就是這樣，已經什麼都不吃了，她的膽固醇總是很高。我這次的檢驗數字是高的沒錯，可是我什麼都還沒試過，怎麼能隨便就投降了呢？於是我跟醫生說：「我不要吃藥。」醫生問：「那你要怎麼辦？」我說：「你不用管我，半年後我會再來檢查。」醫生無可奈何，只好任我去了。

之後我上網研究了一下，那些該吃那些不該吃，還有該做什麼事(例如運動)，及吃那些東西可以降膽固醇，開始在生活上先自己改變，半年後果然下降到接近標準。當我知道如果我注意就可以控制的時候，我就不覺得非要靠藥物了。

某次與某人提到這件事，那人聽了說：「你要去看醫生，然後醫生建議的你又不聽，還要醫生不要管不要問，請問你到底是去看醫生，還是去羞辱醫生的？當你的醫生也真倒楣！」我反省了一下，覺得此人講的話有道理。當了醫生的人，不管我喜不喜歡他，或我相不相信這方面的學問，他總是經過十年寒窗才出頭的，懂的一定比我多，我可以不看醫生，但不必去看他又說些廢話找他麻煩，所以自那次檢驗之後，我就再也沒去做過任何所謂的定期抽血檢查了。

這本「不被醫生殺死的 47心得」，作者近藤誠是在日本行醫的西醫，顧書名思義，就是叫大家少看醫生或別看醫生。其實我不用讀這本書，因為我除了牙醫之外，本來就很少看西醫而只看中醫。我無心與任何人爭辯中西醫的差別或好壞，因為我既沒有醫學知識，也沒有找過任何資料或數據，我只是憑感覺，自己的狀況自己負責而已。

不管是身上好像長了個什麼東西，或是看到某次孩子考試成績超爛，更或是在老公或老婆的手機中有個曖昧簡訊的時候，這都可能被看成是某種程度的問題。有些人的理論是當覺得有問題存在的時候，問題通常不會自行憑空消失，為了防止小問題變大問題，大問題變成不可收拾，那就一定要及早處理，做一些防治的措施。

但也有另一種說法，就是其實不管它反而比較好。因為沒有任何事是完美的，長了個東西在身上，不痛也不癢只是看了討厭，就與它共存吧！孩子這次考砸了，也許就是個警訊，下次他就自己會注意準備了，父母多關心了兩句反而不好。老公手機中有個怪異簡訊，也許就是老同學開個玩笑而已，何必大驚小怪？

近藤誠醫師覺得科技愈進步，檢驗就愈精密，所以以前不是問題的狀況，現在都被找出來當成問題來處理，反而可能因手術或治療等衍生出更多其他的問題。想想也是，古時候的人滿臉包也沒藥醫，照樣活到老死也很好；古時候的父母忙著在外工作賺錢，孩子考了幾分根本沒空過問；古時候沒有手機，老公在辦公室與女同事眉來眼去，我在家那看的見？不知道還真的比較好。

所以到底無為而治比較好，還是先做防範比較好，在我看來都沒有對錯，端看個人的個性要怎麼看待及反應這些狀況了。換句話說，醫生與科技並不能決定我們的未來，而是我們的個性及態度，決定了我們的命運。